授乳期後はマッサージしよう！【バストあっぷるん　バストアップ法】

もし、そのようなマッサージを教えてくれない場合は、母乳マッサージの際に、授乳時期が終わったらどのようなマッサージをしたら良いか、看護婦さんに聞いてみるのも良いでしょう。

インターネット上にもバストアップのケア方法は沢山載っています。

授乳期が終わったら、毎日、まめに続けることが大事ですね。

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バストアップマッサージの注意事項

ですが、授乳中や妊娠中はケアにも注意が必要です。

バストアップマッサージの注意事項に、妊婦の方、授乳中の方はしないで下さいと書かれているケースが多いですから。

美しい胸をキープ

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では、授乳期が終わり、バストが、元の大きさに戻ってしまっても、美しい胸をキープ出来るように、マッサージをして行きましょう。

バストをマッサージする際は、優しく、クリームなどを使って行います。 バスト用のマッサージクリームや、マッサージジェルも販売されていますし、それにはマッサージの方法も載っていますから、購入してみるのも良いでしょう。

薬局などでも買えますし、通販でしたら、いろいろな種類のクリームが売っています。

敏感肌の方などは、購入の際は、成分などにも注意して下さいね。

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バストの外側から内側へマッサージ

では、ここで、基本的なバストアップマッサージをご紹介しましょう。

まず、バストの外側から内側へマッサージします。

円を描くようにクリームなどで滑りを良くしてマッサージしましょう。 くるくると、左側のバストは右手で、右側のバストは左手でマッサージしましょう。

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悩むのもこれで最後にしませんか？

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今、本当に悩まれているのであれば、どうか上記の点を踏まえて、リンク先ページをじっくり読んでください。